cykl masa

1. WIEK: 28 2. WAGA: 112 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo tego już było , głownie test+meta ,test+wino 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: jeszcze masa, potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z dietą (wcześniej było też ale bardziej amatorsko tak aby poćwiczyć i bez diety) 6. DIETA: -białko: 2,5:1 -węglowodany: 4-5:1 -tłuszcz: 1:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: w miare [...]

[...] 65/66 kg , 177 wzrostu. Masa nie łatwo mi przychodzi , gdyż mam dobrą przemianę materii. Mój staż to jedyne 2 miesiące cwiczen na sucho. Jednak miesiac temu zakonczylem ten cykl. Teraz chciałbym zaczac cwiczyc, moze dlatego tez ze zapisalem sie na Muai Thay. Myślę żeby do diety dodac KAIZEN ULTRA MASS Jest on na tej stronie : [...]

Witajcie. Zamierzam zrobić 1 cykl kreatynowy i potrzebuje pomocy Sztuki walki trenuje 4x tydz od niedawna, więc na siłownie pozostanie mi środa i sobota. Co do regeneracji to dużo śpie i będę brał MZB więc z tym też nie będzie problemu. Plan chce oprzeć na ćwiczeniach złożonych : MC, przysiady, wyciskanie, żołnierskie, wiosłowanie. Łydki dostają [...]

[...] -martwy ciąg: -przysiad: Stworzyłem temat aby poznać wasze opinie odnośnie zastosowania dopingu w moim przypadku. Na wstępie wspomnę, że w sierpniu miałem wypadek motocyklowy(przed nim regularnie siłownia, micha) utrzymywałem wagę 83-84kg. Podczas wypadku doznałem złamania kręgosłupa(złamanie górnej blaszki kręgosłupa 13 kręgu) do grudnia [...]

Witam jestem juz po 1 cyklu przytylem 7kg, to moim zdaniem nie za duzo teraz chcialbym sie zabrac za drugi cykl. Ludzie mi mowia deca lub oma. A co wy sadzicie i jakie dawki tych srodkow? SOG'i za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 88 Obwód uda: 54 Obwód łydki: [...]

[...] -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 1-12 susta 250mg/ew II 1-6 meta 25mg/ed 1-12 enan 500mg/ew III 1-4 meta 30mg/ed 1-8 omka 250mg/e3d 9-15 prop 100mg/e2d 9-16 wino 40mg/ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

[...] lepiej wcale bo w ten sposob w niczym mnie nie pomoze . Pozdrawiam Marcin obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 173 Cel cyklu: Wieksza masa , budowa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Super Hart Gainer ale krutko Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Nie [...]

[...] niemierzylem Staż na siłowni: ok 5 lat Ilość spożywanego białka: dieta Ok Ilość spożywanych węglowodanów: dieta Ok Ilość spożywanych tłuszczów: dieta Ok Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol Trening: obecnie masowy Cel cyklu: sila , masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10lat Poziom BF%: - Tendencja do chudnięcia (typ budowy): [...]

[...] Wyrazna 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : - przysiad : 160 PYTANIE: Witam, Po nowym roku planuje rozpoczac kolejny cykl, którego celem bedzie budowa poteznej masy. Z poprzedniego: 1-8 prop 100mg e2d 8-14 prop 150mg e2d 8-14 stanozolol 40mg Ed Jestem bardzo zadowolony. Zakończyłem jakis [...]

[...] nie poradze a nie mam sie do kogo z tym zwrócić. z góry wielkie dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : nie stoswałem Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie brałęm [...]

[...] o act ? Pierwsze 2 tygodnie bym cwiczyl 15 powtorzen, kolejne 2 tygodnie 10powtorzen no i ostatnie 5powtorzen ? a pozniej zmienie plan juz na splita i wezme pierwszy cykl na mono.. Jak narazie jestem bardzo zadowolony.. Od wrzesnia nabralem troche masy no i duzo sily.. Teraz w wyciskaniu lezaz 100kg raz podniose, w wyciskaniu sztangi [...]

[...] Zależy mi na ułożeniu treningu biorąc pod uwagę sprzęt jakim dysponuję(niestety nie mam full siłowni do dyspozycji). Aktualnie biorę kreatynę Olimp TCM 1100 cap, cykl mam rozpisany na 12 dni. Potem chciałbym zrobić połączenie odżywka + białko + kreatyna i tutaj również chciałbym poprosić o radę Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Witam Jestem po raz pierwszy na tym forum. Trenuję od trzech lat, teraz kończę cykl na saa 15 deca, 19 susta. Mam na odblok 3*2000iu HCG i 24 tab clomid. Jeśli możecie to pomóżcie mi w odbloku. Ja planuję hcg trzy dni po ostatnim strzale co 5 dni 2000UI a na koniec clom 7 dni po 2tab a resztę po jednej tab Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 95 [...]

[...] 10ampulek cidoteston 250mg/1ml.grecka.moje pytanie dotyczy czy moge to wziasc 250mg e5d ,czy lepiej 250 mg e4d.oczywiscie na koniec clomid.bedzie to moj pierwszy cykl. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 33,5 Staż na siłowni: [...]

[...] brać bezpośrednio po treningu? Mutant mass / WPC80+banan/ WPC+carbo??? po tym za około 50-60min posiłek potreningowy oczywiście:) Za miesiąc albo dwa chce zrobić cykl na kreatynie treca cm3 co wtedy bezpośrednio po treningu najlepiej?? Interesuje mnie co najlepiej brać bezpośrednio po treningu na cyklu z kreatyna i bez niej?? Mutant [...]

[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 Witam ponownie ekspertów i zwracam się z prośbą o rozpisanie mi odbloku po długim cyklu a mianowicie: przez trzy miesiące nandrolon 2 × 250mg tygodniowo plus propionat 150mg co drugi dzień. Po trzech miesiącach 3 strzały hcg 2500 co trzy dni i mostek 5 [...]

[...] -klata: 100 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 PYTANIE: Jade teraz na 250mg e5d enana juz chyba 3 tydzien i mam estro 261pmol (40-161)(5 dni po strzale Testa) . naturalnie przed cyklem miałem <73pmol. Czuje delikatna retencje wody i delikatnie gorsze erecke oraz pojawilo mi sie pare pryszczy zaskórniaków na plecach bez stanow zapalnych i chciałbym [...]

Witam, wiem ze temat juz jest nudny ale am sobie cyklu nie rozpisze i wole zdac sie na wasze dlugoletnie doswiadczenie. Mam juz przed 40 stka a czyje ze chcialbym lepiej wygladac , moze to juz kryzys wieku sredniego. Poszukuje czegos na dlugich estrach bo nie lubie bic zastrzykow oraz czegos co mnie nie zablokuje bo 2 lata temu jakos sie zle [...]

[...] efka (tussipect i moca kawa) dawki niewiem jakie odblok wiadomo nolva 3 tyg po ostatnim strzale testy 20mg przez 3 tyg, w razie atrofii zastrzyk hcg. Celem dodania efki jest spalenie paru kilo zanim rozkręci się test i zaczne masować. Co powiecie o tym, zawsze redukowałem efka albo clenem po zakończeniu cyklu, dzięki z góry za odpowiedzi, pzdr